Шрифт өлчүсү:
А+
А
А-
05 Октјабр 2019

Јүксәк тәзјигин тәһлүкәси фикирләшдијимиздән даһа чохдур

Танынмыш алманијалы алим профессор Мартин Холле сүбут едир ки, һипертонија ади инсанлар вә һәтта бир чох мүтәхәссисләр фикирләшдијиндән гат-гат даһа тәһлүкәлидир вә даһа тез-тез өлүм вә әлиллијә сәбәб олур.

Алимин фикринә ҝөрә бунун әсас сәбәбләриндән бири һипертонијанын узун мүддәт әрзиндә симптомсуз инкишафыдыр. Бәзән һипертонијанын илк вә хәстә үчүн сонунҹу симптому инфаркт вә ја инсулт олур.

Диҝәр тәрәфдән һипертонија диагнозу гојулан хәстәләр бир чох һалларда дүзҝүн мүалиҹә олунмур.

Һипертонијаны там мүалиҹә етмәк мүмкүн дејил. Бу хроники хәстәликдир. Лакин һипртонијаја нәзарәт етмәк, тәзјиги даим нормада сахламаг мүмкүндүр.

Профессор Холле инсанлара 30 јашдан башлајараг тәзјиги мүнтәзәм өлчмәји төвсијә едир. Тәзјиг 120/80 ҹ.ст-дан јухары галхырса, вахт итирмәдән һәкимә мүраҹиәт етмәк лазымдыр.

Алимин фикринә ҝөрә, 120/80 ҹ.ст. организм үчүн оптимал тәзјигдир вә тәзјигин һәтта “јүнҝүл” галхмасы үрәк вә дамарлары зәдәләјир, үрәк даһа тез јорулур вә гоҹалыр, үрәк ритминин позулмаларынын, тромбларын риски артыр.

Профессор һипертонијанын 3 әсас сәбәбини ачыглајыб. Бу артыг чәки, дүзҝүн олмајан гидаланма вә һиподинамијадыр (азһәрәкәтли һәјат тәрзи). Мәһз бу факторларын арадан галдырылмасы һипертонијанын мүалиҹәсиндә ән бөјүк рол ојнајыр.

Һипертонијанын иклин мәрһәләләриндә чәкинин азалмасы, сағлам гидаланма вә ҝүндәлик физики мәшғәләләр тәзјиги һәтта дәрмансыз нормада сахламаға көмәк едир./сағламолун/
90 дәфә бахылыб
Лоадинҝ ...
Nur-Az Xeber
Go to TOP